Componentes de las funciones ejecutivas

 

Algunos de los componentes de las funciones ejecutivas son los siguientes:

-Planificación: capacidad para estructurar y seguir un plan, una serie de acciones motoras u ordenar nuestros pensamientos.

-Flexibilidad: capacidad para responder y adaptarse a diferentes situaciones y cambios.

-Memoria de trabajo: capacidad de retener y recordar los pasos que debemos seguir para realizar una tarea.

-Monitorización: capacidad para evaluar si realizamos una tarea eficazmente y poder corregirnos antes de llegar al final.

-Inhibición: capacidad para interrumpir una conducta o pensamiento que tenemos automatizado.

Más adelante os mostraremos algunas estrategias para entrenar las funciones ejecutivas en el hogar.